Как, с толком используя нынешние ресурсы сознания, расширять его область (часть 2)
Опубликовано Обновлено
(Продолжение предыдущего)
Как, с толком используя нынешние ресурсы сознания, расширять его область
И вот секрет того, как с толком распорядиться скудными ресурсами сознания и эффективно совершить эволюцию сознания, — в том, чтобы привести в порядок исходные условия, ещё до того, как о чём-то подумаешь в каждое мгновение.
Это осознанное глубокое дыхание.
Почему оно создаёт условия для того, чтобы с толком пользоваться ресурсами сознания? Потому что сознание связано с корнем жизни через дыхание, и глубокое дыхание делает эту связь толще.
Сколько недель или месяцев понадобится, чтобы глубокое дыхание вошло в привычку, зависит от человека. Но если, не сдаваясь, продолжать упражняться, осознанно делая дыхание глубже, то в конце концов у каждого весь способ использования ресурсов сознания, включая и бессознательные суждения, целиком переходит в измерение духовного и божественного тела, и, сознательно или бессознательно, излучаемые мысли сами собой преображаются в мысли, исходящие из божественности. Вот к чему это приводит.
Хорошо в этом способе то, что, в отличие от попыток совершить эволюцию сознания поверхностным сознанием, уверенным, что «я» — это физическое тело, здесь незаметно сливаешься со светом жизни, и сознание жизни само собой начинает звучать на поверхности.
Верить в себя = верить в жизнь
Прежде было много неудач и чаще ничего не получалось потому, что не было понимания, как пользоваться ресурсами сознания и что такое своё истинное сердце и истинная сущность, и за дело бралось физическое «я».
А если действовать, стоя на «себе со стороны жизни», который находится в глубине физического тела, то, что бы ни приходилось преодолевать или совершать, всё происходит в вибрации радости, и настрой браться за дело с воодушевлением сохраняется надолго.
Способ для этого, повторю в который раз, — постоянное глубокое дыхание.
Если только взяться за это всей жизнью, то даже то, что раньше казалось трудным и пугало, преодолевается и достигается без труда. Вместе с тем ресурсы сознания всё расширяются, углубляются непоколебимая вера и уверенность: «Моё настоящее „я“ — это божественное человечество. Сейчас моё „я“ — без всякого сомнения божественное», — и в конце концов эта мысль сможет войти в область само собой разумеющегося сознания.
Если сказать совсем уж прямо, без обиняков, то это рассказ о том, что «Если думаешь, что невозможно, — не получится. А если думаешь, что получится, — получится. Всё в порядке: если думаешь, что возможно, то в пределах задуманного непременно доведёшь дело до конца».
Поэтому, когда мысли снуют в голове «и то не так, и это не так» и не удаётся сохранять безграничное доверие к своему свету жизни (бесконечным способностям, творческой силе), найди время хотя бы перед сном, сядь в позу сэйдза и сделай глубокое дыхание с котодамой.
Если сэйдза трудна, можно сесть на стул с прямой спиной или, лёжа в постели, сложить руки в области нижнего даньтяня и обратиться к свету жизни.
И ещё — хорошо, качественно высыпаться.
Тогда утром, проснувшись, душа и тело перейдут из состояния, где преобладает симпатическая нервная система, в состояние, где преобладает парасимпатическая, и, с полными силами, можно будет с толком пользоваться сознанием. Изо всех сил выполняя повседневные дела, с толком используя нынешние ресурсы сознания, одновременно можно совершать и эволюцию сознания — вот такой образ жизни, убивающий двух зайцев одним выстрелом. (Конец)
